Infirmière, cadre de santé, puis directrice des soins pendant plus de 22 ans, j’ai accompagné de nombreux patients confrontés à des pathologies chroniques, à l’obésité, ou aux complications liées à une hygiène de vie déséquilibrée.
Ces constats m’ont profondément marquée… et ont nourri une conviction : mieux vaut prévenir que guérir.
Aujourd’hui, en tant que NAPSO-Thérapeute, j’ai choisi de vous accompagner autrement, à travers une approche centrée sur trois piliers essentiels : la nutrition, l’activité physique et le sommeil.
La NAPSO-Thérapie est un métier d’avenir, basé sur des fondements scientifiques solides et des recommandations pratiques applicables au quotidien.
Après un diagnostic précis de vos habitudes de vie, je vous propose un accompagnement personnalisé pour les rééquilibrer durablement, en tenant compte de vos goûts, de votre rythme et de vos contraintes.
Mon objectif n’est pas de tout changer du jour au lendemain, mais de vous aider à trouver votre propre équilibre, de manière progressive et réaliste.
“Que votre alimentation soit votre première médecine.”
Hippocrate
Chaque personne est unique. Mon rôle est de vous guider, pas à pas, pour :
La NAPSO–Thérapie peut être une véritable clé vers plus d’énergie, d’autonomie et de sérénité au quotidien.
Et je serais ravie de vous accompagner dans cette aventure, à mon cabinet situé à Étampes, dans le 91.
